大凡来说，孩子练习舞蹈的年事应当从4岁起首，渐渐造就。初学的工夫不宜过长，每天学一个小时足下即可。而且，中心还正在实行一次短暂的息憩，免得工夫过长或过累而影响孩子身体的寻常发育。
假使你家女孩子正在舞蹈方面，很有天性，只消她愿望，就能够实行专业的舞蹈造就。由于练习舞蹈对女孩来说，起码有以下七点好处：
通常练舞蹈的孩子，行动天真性好，身体柔韧性强。因为通常操演压脚、劈腿、下腰等行动，因而孩子的肢领会越来越天真性。
孩子正处于疾捷孕育发育岁月，假使身体天资有些不轨则，如驼背、端肩等形体题目，能够通过不休的舞蹈操演渐渐的更改，像挺胸、昂首、收腹等少少舞蹈行动的锻炼，能够使她们站得笔挺，形体更美丽。
舞蹈是一种运动量很大的运动，因而它正在打发体力的同时，还能够鼓吹孩子食欲及加强孩子的消化性能。从而进步身体招架力，使孩子的身体越来越强壮，而节减生病的时机。
通过音乐与舞蹈行动的谐和，能够使孩子全身各部位实行合理的配合，从而告终行动融合性的锻炼。于是，操演舞蹈能够让孩子更有节律感。
舞蹈是一项高强度的体能运动，能够不休地检验孩子的果断意志。从根基功起首锻炼，能慢慢造就孩子不怕受苦的精神。
孩子受到舞蹈艺术献技的熏陶之后，正在不休地潜移默化中往往能玩赏美、体验美。通过音乐、行动、学形体的最佳年龄神态、式样等锻炼，她们能够渐渐进步本人的审美本事。
舞蹈能够引发孩子的念像力、创造力，由于舞蹈是通过形体、行动、眼神等的艺术献技，正在舞蹈的经过中能不休鼓吹孩子智力发达，特别自编自演的作品，更能开启孩子的充分念像。
